2018-12-20から1日間の記事一覧
毎日軽い運動をして、食事もちょっと気遣って、ちょいちょい甘い物を食して、な日々のおかげで体重増加。ちゃんと運動をしているおかげで今と同じ体重だったときの体つきと比べるとずいぶん違う気がしております。嬉 ワタシが鍛えたい筋肉は、腹筋、ふくらは…
毎日軽い運動をして、食事もちょっと気遣って、ちょいちょい甘い物を食して、な日々のおかげで体重増加。ちゃんと運動をしているおかげで今と同じ体重だったときの体つきと比べるとずいぶん違う気がしております。嬉 ワタシが鍛えたい筋肉は、腹筋、ふくらは…
