2018-08-04から1日間の記事一覧

開脚、前屈、ペッタンコを目指して！

雑記

体が固まっている。昔は前屈もちゃんとできたんだけどなあ。今では結構厳しい。。。毎日ちょこちょこやっていたら、気づいたときには体がぐにゃぐにゃになってるだろう！やらなきゃ！と思ってやっているというよりは、気持ちいいからやってる。ストレッチ…